top of page

VUTNESS

Voor iedereen van 55 jaar en ouder die fit wil blijven. U traint o.a. uw balans, stabiliteit, kracht en bewegelijkheid van uw gewrichten. Dit alles is specifiek gericht op de doelgroep en wij houden uiteraard rekening met eventuele beperkingen. 

REUMA-GROEP

kisspng-knee-human-body-computer-icons-j

Mensen met reuma hebben baat bij het doen van oefeningen. Het maakt de botten en spieren sterk en je gewrichten soepeler (1). U traint wekelijks onder begeleiding van een gespecialiseerd fitnessbegeleider. 

spinning Class

SPINNING

Trap de calorieën eraf en verbeter je conditie! Je kunt spinning doen wanneer het jou uitkomt met Virtual Spinning. 

bottom of page