YOGA

Yoga is een manier om je geest en lichaam in balans te brengen. Yoga-oefeningen zorgen voor energie en een prettig gevoel van ontspanning. Ademhaling is een belangrijk onderdeel in de yoga. Veel mensen hebben een hoge en oppervlakkige ademhaling, waardoor een gejaagd gevoel ontstaat. Door een gecontroleerde ademhaling zult u een ontspannend gevoel ervaren en helpt het tegen de gevolgen van stress. 

 

De yoga-docenten leren u de beginhoudingen aan en zorgen dat u de oefeningen op een comfortabele manier kunt uitvoeren. U kunt zachte kussens en matjes gebruiken. 

Bent u vooral op zoek naar ontspanning dan raden wij u de Yoga-les aan. Als u intensiever wilt bewegen dan is Power Yoga een goede keuze. 

 

Ultieme ontspanning en stress reducerend

Keuze uit Hatha of Power Yoga

Incl. zachte kussens en matrassen

Ervaren yoga-docenten

Donderdag

Vrijdag

19:00 - 20:00 uur

09:30 - 10:30 uur

10:30 - 11:30 uur

(Power Yoga)

(Hatha Yoga)

(Hatha Yoga)

Openingstijden

maandag 

dinsdag 

woensdag

donderdag 

vrijdag 

zaterdag 

zondag 

7:30 - 21:00 uur

7:30 - 21:00 uur

7:30 - 21:00 uur

7:30 - 21:00 uur

7:30 - 18:00 uur

9:00 - 13:00 uur

9:00 - 13:00 uur

Fysiosport Capelle

De Linie 3

2905 AX Capelle aan den IJssel
010 442 38 16
info@fysiosport-capelle.nl

  • Facebook
Contact

© 2010-2020 Fysiosport Capelle. Onze Algemene voorwaarden, Privacy Policy, Cookie-beleid en Maatregelen i.v.m. COVID-19 zijn van toepassing.