VUTNESS

Voor iedereen van 55+ die fit wil blijven. Onder begeleiding van een fysiotherapeut of gespecialiseerd fitnessbegeleider traint u met uw persoonlijke trainingsplan en volgt u de groepstraining. U traint o.a. uw balans, stabiliteit, kracht en de bewegelijkheid van uw gewrichten. Dit alles is specifiek gericht op de doelgroep. Wij houden in de trainingen uiteraard rekening met eventuele beperkingen. 

Naast het fysieke aspect is het sociale contact een belangrijk onderdeel. Met uw leeftijdsgenoten drinkt u na afloop koffie of thee en kunt u gezellig bijkletsen.

Onder professionele begeleiding

Op vaste tijden gezamenlijk sporten

Gratis koffie of thee na elke training

1 of 2 keer per week trainen

Maandag

Dinsdag

Donderdag

15:00 uur

10:00 en 15:00 uur

10:00 en 15:00 uur