biceps-159681_1280.png

(P)OWER FIT

Fitter worden, ongeacht uw leeftijd, is het motto van deze gevarieerde groepsles. De krachtoefeningen worden op een juiste en rustige manier aangeleerd door een fysiotherapeut. Er wordt gebruik gemaakt van moderne trainingstechnieken en apparaten, waar u vervolgens ook zelf mee kunt doortrainen. Elke les zult u uit worden gedaagd om er een schepje bovenop te doen, maar wel op een verantwoorde wijze!

Werk aan uw fitheid

Speciaal geschikt voor 50+

Onder leiding van een fysiotherapeut

Leer oefeningen goed aan

Maandag

10:00 - 11:00 uur

Cross Fit Class